در این صفحه میتوانید تمام مطالب مرتبط با «درخواست» را مشاهده کنید. آخرین مقالات و منابع در دسترس هستند.
خلاصه مطالبی که در این صفحه می خوانید : درخواست نامه جهت اخذ برنامه و درخواست نامه جهت اخذ برنامه
با استفاده از لینک های زبر می توانید به مطالب مورد نظر خود در سایت
ورزش ، تغذیه و سلامتی دسترسی پیدا کنید
بسم الله الرحمن الرحیـــــم
اینجانب آقا / خانم متولد سال با قد و وزن قصد دارم جهت اخذ برنامه تمرینی / غذایی / تمرینی و غذایی از تاریخ اقدام به عمل آورم . لذا از شما مشاور ورزشی ایران اسپورت تقاضا دارم نسبت به ترتیب دادن برنامه 15 روزه اینجانب اقدام نمایید.
روش و تغذیه بنده از صبحانه تا شام به صورت زیر میباشد :
- صبحانه:
- میان وعده صبحانه تا نهار:
- نهار:
- عصرانه:
- شام :
- سبک وعده قبل خواب :
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ارسال از طریق ایمیل : GOLPESAR817@YAHOO.COM **ارسال از طریق دایرکت اینستاگرام : IRANSPORT90 ...
ادامه مطلب بسم الله الرحمن الرحیـــــم
اینجانب آقا / خانم متولد سال با قد و وزن قصد دارم جهت اخذ برنامه تمرینی / غذایی / تمرینی و غذایی از تاریخ اقدام به عمل آورم . لذا از شما مشاور ورزشی ایران اسپورت تقاضا دارم نسبت به ترتیب دادن برنامه 15 روزه اینجانب اقدام نمایید.
روش و تغذیه بنده از صبحانه تا شام به صورت زیر میباشد :
- صبحانه:
- میان وعده صبحانه تا نهار:
- نهار:
- عصرانه:
- شام :
- سبک وعده قبل خواب :
----------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------ارسال از طریق ایمیل : GOLPESA...
ادامه مطلب